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穆英惠专家告诉你拇外翻的高发人群!

  

       大脚骨(拇外翻)除了影响美观之外,不仅会让大脚趾内侧疼痛、红肿,还会压迫侵犯相邻的脚指头,导致相邻脚趾的坏死。那么哪些因素预示着你可能是“拇外翻”高危人群呢?一起跟着上上海虹桥医院来看看吧!

  1.韧带松弛

  容易患上“大脚骨病”的人群,一般会有全身韧带比较松弛的问题,韧带把不住关节和骨骼,就容易产生变形。女性的韧带往往要比男性的韧带松弛,所以女性更容易患上这种疾病。

  2.遗传因素

  遗传是拇外翻发病的重要因素,50%以上有阳性家族史,这个几率相对来说还是比较大的呢,而且大多数遗传呈现“传女不传子”的特质!

  3.长时间穿高跟鞋人群

  穿过窄过小的尖头高跟鞋是最伤脚的,这是因为足趾在鞋内受到明显挤压,长此以往,造成大脚趾内侧韧带组织的松弛,关节半脱位。

  对于比较容易患大脚骨的人,选择鞋底跟自己脚弧度相符的鞋子,脚趾前端与鞋子顶端应留有2~3厘米空隙,鞋跟不宜太小,鞋头要宽松。如果由于工作原因必须要穿高跟鞋,鞋跟的高度和水台的高度之间的落差最 好不要超过五公分,这样对于脚的前足负重影响并不大,并且一 定要注意适当放松,给脚休息的时间。

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