一、对于轻度的拇指外翻可以采取以下治疗方式：

　　1、对于轻度拇指外翻患者，可以做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。

　　2、每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇指外翻加剧。

　　3、借助一些矫形器械，如拇指外翻矫正器(分日用、夜用矫形器)长期配戴拇指外翻矫形器，对拇指外翻有一 定的治疗作用。

　　4、穿合适的鞋子，可防止拇指外翻的发生和发展。轻度拇指外翻可在第 1、2趾间夹棉垫，夜间在拇趾内侧溥一直夹板，使拇趾逐渐变直。同时应用矫正鞋或平足鞋垫矫正平足症。

　　二、对于症状严重的拇指外翻可以采取以下治疗方式：

　　对于拇指外翻疼痛的情形难以忍受，已经影响到日常生活，则需要考虑采用微创的方式和专业量身订做的矫正鞋弓垫来减轻疼痛及不舒服的感觉，以达到骨头重建及软组织平衡。但微创后有可能发生伤口发炎、足部肿胀，或拇趾再度外翻等并发症，所以仍须详细评估。

　　对于拇指外翻成人而言是相当普遍的，目前何者是最 佳治疗方法仍然未有定论，建议有拇指外翻症状疑虑者，应先至具有专业足部诊测设备单位作彻 底的足部检查，以选择最合适的治疗方式，并根据病患疼痛的部位、畸形的程度，来考虑、选择改善治疗比较好的方式。

　　以上就是关于“治疗拇指外翻一般采用什么方法比较好”的具体介绍，希望可以帮助到广大患者朋友。对于拇指外翻这种疾病来说，是可以预防的，大家在平时买鞋时，应选购一双让脚趾有足够空间活动的宽楦头鞋子，以减少鞋面对脚趾所造成压迫。