骨关节的疾病中，拇外翻的出现就是属于较为多见的一种。在治疗期间，做好对于拇外翻的护理工作很重要。

　　1、拇外翻患者要适当增加户外活动、锻炼、尽量避免长期卧床休息。这是属于拇外翻的护理方式之一。

　　2、拇外翻的护理需要进高钙食品，以保证骨质代谢的正常需要。拇外翻患者需要多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时补充钙剂。

　　3、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出。

　　4、超体重的拇外翻患者宜控制饮食，增加活页纸动，减轻体重，以利于减轻关节负重。

　　5、拇外翻的术后需穿健康鞋，但要间歇性配带拇外翻矫正带，预防拇外翻复发，负跟鞋较为适宜。