或许有人会这么想：拇外翻只有穿高跟鞋才会得，拇外翻只有女性才会得。是这样吗?上海虹桥医院穆主任介绍说：这是非常严重的误区。

　　误区一:不穿高跟鞋就不会“拇外翻”

　　穿鞋是引起拇外翻的外因。但这并不单单指“高跟鞋”，而指所有不合脚、过紧、过尖及过窄的鞋，比如尖头皮鞋、鞋面较硬的鞋子。

　　这类鞋与高跟鞋有共同的特点：使脚跟不易固定，对脚趾造成挤压摩擦及压迫，不但影响脚趾的伸展与活动，造成不适及疼痛，还会破坏原本三个立足点的功能，使行走时全身重量落在足部前端。使脚趾因身体重量压迫逐渐变形，造成拇外翻的现象。

　　误区二:男性不会患上“拇外翻”

　　穿鞋习惯的不同，使女性拇外翻的发病率高于男性，但是，这并不意味，男性就不会患“拇外翻”。男性除去穿鞋不当外，内因占了很大因素。内因中，遗传又是主要因素。简单而言，就是直系三代患有拇外翻者，其患有拇外翻的几率增加。其次，本身有其他足病、韧带松弛、跟腱挛缩以及跖楔关节过度活动等，都会易患拇外翻。

　　所以，不是只有穿高跟鞋才得拇外翻，也不是只有女性得拇外翻，拇外翻男性也会得，只是比例少而已，这并不代表就可以放松警惕。平时生活中，无论男生还是女生都应该引起重视，多加预防。